脱发、失眠、久坐…越年轻身体越差?来看90后健康大数据

北京小学寒假
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报告显示,90后定期参加体检的比例只有30%。从频率来看,每年参加一次体检的只占72%,在所有年龄段中都是最低的。



90后的健康困扰也与老一辈有所不同,脱发已成为他们最关心的健康问题之一。来看90后十大健康困扰:



90后经常把“昨天晚上没睡好”挂在嘴边,其实是“天天晚上都没睡好”。晚上睡不好,白天就会影响工作,久而久之还会影响健康。来看90后的睡眠困扰:



除了头发和睡眠,90后的牙齿也是个大问题。国家卫计委《第四次全国口腔健康流行病学调查》显示,我国20到29岁的青年是接受种植牙手术的主要人群之一,仅次于30到39岁的群体。



长久的办公室生活,也存在着很多不健康因素。比如久坐。


调查显示,30岁以下的年轻人是“职场久坐族”的主力,职场白领人均久坐时间长达8小时。而程序员和媒体人平均每天久坐不动的时间超过9小时。



再比如脊椎问题。中国健康促进与教育协会发布的《北京白领健康白皮书》显示,高达29%的白领患有颈椎病,高居常见病榜单首位。



年轻的时候,不拖累父母,年老的时候,不拖累子女!


面对健康威胁和生活压力,“90后”正成为保险消费主力军。他们会选择通过购买保险进行风险转移。根据慧择网发布的《90后保险大数据报告》,90后平均持有4张保单,其中2.7张是健康险,其次依序是意外险,寿险和教育金。



早上早点起床,吃个早饭再上班;


就算不觉得渴,也要喝杯白开水;


中午去睡会儿,下午才更有力气;


久坐觉得累了,走一走伸个懒腰;


晚上11点左右,放下手机去睡觉……


老生常谈的几句话,30岁的“90后”们,不要等生病了才知道,最不能失去的就是健康。



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